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mg摆脱电子游戏:跑者难以完成比赛怎么办?跑步大神称DNF不丢人

时间:2017-4-6 11:27:57  作者:  来源:  浏览:96  评论:0
内容摘要: 北京时间4月6日,没有什么比在一项跑步比赛当中没有完成比赛更让人心痛的了,谁也不希望在比赛结束之后看到自己的名字后面出现“DNF(没有完成比赛的首字母缩略词)”这几个字母。加拿大精英跑步运动员莱斯利-塞克斯顿经验丰富,他就如何最佳地避免DNF给大家提出了几点建议。  被问及人们...
  北京时间4月6日,没有什么比在一项跑步比赛当中没有完成比赛更让人心痛的了,谁也不希望在比赛结束之后看到自己的名字后面出现“DNF(没有完成比赛的首字母缩略词)”这几个字母。加拿大精英跑步运动员莱斯利-塞克斯顿经验丰富,他就如何最佳地避免DNF给大家提出了几点建议。
  被问及人们可能的不能完成比赛的原因,莱斯利-塞克斯顿表示:“我讨厌DNF,重要的是避免它们,除非有一些例外,比如说受伤了。如果你受伤并继续比赛,会使情况更糟,停下来。理想情况下,你不想让自己处于开始比赛受伤的位置,因为退赛很困难。我的其他例外是马拉松(或者其他任何更长的比赛),在半程马拉松或更短的时间内,如果你没有受伤,但是比赛进行得不好,你还是要努力去争取完成比赛的。但是马拉松是一个不同的野兽:它会打败你,需要大量的恢复时间,在某些时候,不值得摧毁你的身体,以达到你的目标的完成。显然,最好先避开DNF,但是保持健康也很重要。我不后悔我的任何DNF。不过,我对导致DNF的准备中的错误感到遗憾。”

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